Comfort Zone คือ อะไร? ความหมาย แปลว่า

Comfort Zone หรือ โซนสบาย นั่นเอง เป็นโซนหรือสภาวะที่คุณคุ้นเคย รู้สึกสบาย และรู้สึกปลอดภัย เป็นโซนที่คุณคุ้นเคยและรู้ดีว่าทำอะไรแล้วจะได้อะไร คุณจึงไม่จำเป็นต้องปรับตัวอะไรในโซนสบายนี้ คุณสามารถทำเรื่องเดิมๆซ้ำๆและหวังผลลัพท์เดิมๆซ้ำๆได้ในโซนนี้

Comfort Zone ของคุณอาจจะเป็นเรื่องทั่วๆไปเช่นเรื่องการทำงาน ชีวิตประจำวัน การทำงานในหน้าที่ของคุณประจำวันรู้ว่าต้องทำอะไรบ้างในหน้าที่ประจำของคุณอยู่แล้ว แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจำต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงเช่นจะต้องได้รับการเลื่อนตำแหน่งเป็นระดับหัวหน้างาน สิ่งนี้อาจจะทำให้คุณรู้สึกกระอักกระอ่วนใจ ไม่อยากจะต้องปรับตัวเพื่อรับสิ่งใหม่ๆถึงแม้มันจะให้ผลตอบแทนที่ดีกว่าหรืออาจจะมีสิ่งที่ดีกว่าสำหรับคุณ

หลายคนเปรียบเทียบ Comfort zone ว่าเป็นเหมือนอุณหภูมิที่คุณตั้งเครื่องปรับอากาศในห้องของคุณ คุณอาจจะรู้สึกสบายที่ 25 องศาเซลเซียส แต่เมื่อมีเพื่อนร่วมงานคุณปรับเปลี่ยนอุณหภูมิที่ตั้งให้ร้อนขึ้นหรือเย็นลง คุณก็จะเกิดความไม่สบายตัวและไม่สบายใจ หรือการที่เราต้องออกไปพูดหน้าชั้น หรือหน้าคนเยอะๆ ซึ่งเป็นสิ่งที่เราไม่เคยทำ เราจะไม่สบายใจและเราจะกลัวสิ่งที่อาจจะเกิดขึ้นจากการที่เราไม่รู้จักเพราะมันไม่อยู่ใน Comfort Zone ของเรานั่นเอง

ทำไมการออกจาก Comfort Zone ถึงสำคัญ? คนที่ประสบความสำเร็จทุกคนต้องเคยผ่านการออกจาก Comfort Zone ของตัวเองครั้งแล้วครั้งเล่ากว่าที่เขาเหล่านั้นจะก้าวขึ้นมาประสบความสำเร็จได้ คนเราจะออกจาก Comfort Zone ก็ด้วยสาเหตุหลักๆอยู่ 2 อย่างก็คือ แรงผลักดัน และความจำเป็น ซึ่งคนส่วนใหญ่นั้นอาจจะเกิดจากความจำเป็นเป็นตัวกระตุ้นหลัก คนที่ประสบความสำเร็จอาจจะเกิดจากแรงผลักดันภายในตัวของเขาเองที่จะประสบความสำเร็จ หรือความจำเป็นเช่นความยากจน ความจำเป็นที่ต้องใช้เงินเป็นตัวผลักดัน เป็นต้น ดังนั้นในหลายๆคลาสที่สอนเรื่องการเปลี่ยนแปลงตัวเองจึงเน้นการเริ่มต้นที่การตั้งเป้าหมายของตัวเองที่ยิ่งใหญ่ การหาแรงผลักดันที่แรงกล้าให้เจอเสียก่อน เพราะสิ่งเหล่านี้จะเป็นสิ่งที่คอยรักษาคุณให้มุ่งมั่นสู่การเปลี่ยนแปลงคุณออกจาก Comfort Zone ของคุณได้ในที่สุดนั่นเอง

สิ่งที่จะทำให้คุณหลุดพ้นจากความกลัวที่จะออกจาก Comfort Zone หรือความสบายของ Comfort Zone ได้ก็คือ การที่คุณต้องหัดพาตัวเองออกจาก Comfort Zone ของคุณบ่อยๆ เมื่อคุณรู้ว่าคุณทำได้ในสิ่งที่คุณไม่คิดว่าคุณเองจะทำได้ คุณจะค้นพบตัวคุณใหม่ที่แม้แต่ตัวคุณเองก็อาจจะแปลกใจในความสามารถตัวคุณเอง

อย่าลืมว่าแค่การอ่านหนังสือและการเรียนจาก Youtube หรือโลกออนไลน์ก็เป็นการผัดวันประกันพรุ่งอย่างหนึ่งเท่านั้น มันแค่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นว่าคุณได้ทำอะไรบางอย่าง คุณได้เรียนแล้ว ได้ลงมือเรียนรู้ แต่ถ้าปราศจากการทำนั้นมันก็ไม่ต่างอะไรกับการผัดวันประกันพรุ่ง เพราะฉะนั้นอย่าอ้างว่าอย่างน้อยคุณได้อ่านหนังสือ ได้ใช้เวลาเรียนรู้จากหนังสือหรือเรียนออนไลน์ซึ่งมันจะไม่มีประโยชน์อะไรเลยถ้าคุณไม่ได้ลงมือเริ่มต้นทำอะไรบ้างซะที!